В пятницу встав в 5-30 утра я отправилась на м. Автозаводская, чтобы за 300 рублей сделать это...
http://www.nabatute.ru/about/index.htm
всегда думала, что я девушка спортивная, но батут меня таки сделал:)
За час занятия умер пресс, плечи, руки, ноги, и позвоночник причем весь, каждый его столбик, не считая мышц, о которых я даже и не подозревала.
Если не обращать внимания на боль в мышцах, то мне очень понравилось. В конце занятия под руководством тренера я уже крутила сальто).
Могу сказать, что это как наркотик, попробовав однажды захочется еще. Полет и контроль тела - это фантастика. А еще в перспективе можно на батуте тренировать прыжковые элементы на сноу и вейкборде. ))))
Еще из явных плюсов - батут оочень хорошо развивает реакцию и координацию. Так же на занятиях учат правильно падать.
To be continued :)
http://www.nabatute.ru/about/index.htm
всегда думала, что я девушка спортивная, но батут меня таки сделал:)
За час занятия умер пресс, плечи, руки, ноги, и позвоночник причем весь, каждый его столбик, не считая мышц, о которых я даже и не подозревала.
Если не обращать внимания на боль в мышцах, то мне очень понравилось. В конце занятия под руководством тренера я уже крутила сальто).
Могу сказать, что это как наркотик, попробовав однажды захочется еще. Полет и контроль тела - это фантастика. А еще в перспективе можно на батуте тренировать прыжковые элементы на сноу и вейкборде. ))))
Еще из явных плюсов - батут оочень хорошо развивает реакцию и координацию. Так же на занятиях учат правильно падать.
To be continued :)
Добрый день, дорогой друг!
Спасибо, что ты поучаствовал в нашем опросе на выставке «Карьера и образование».
Танцуй ) Спешим тебе сообщить, что победил фильм
«Дьявол носит Prada» DEVIL WEARS PRADA,
который будет показан на английском языке с оригинальными субтитрами в нашем «домашнем» кинозале,
в Центре международных молодёжных программ «Inter-Air»
Ждём тебя 1 декабря в 17.00 у нас по адресу Чистопрудный бульвар 12, корп.2 подъезд 11а
Телефон для связи +7(495) 624-26-11
Схема проезда
Спасибо, что ты поучаствовал в нашем опросе на выставке «Карьера и образование».
Танцуй ) Спешим тебе сообщить, что победил фильм
«Дьявол носит Prada» DEVIL WEARS PRADA,
который будет показан на английском языке с оригинальными субтитрами в нашем «домашнем» кинозале,
в Центре международных молодёжных программ «Inter-Air»
Ждём тебя 1 декабря в 17.00 у нас по адресу Чистопрудный бульвар 12, корп.2 подъезд 11а
Телефон для связи +7(495) 624-26-11
Схема проезда
Сегодня получила абонемент и пару книг по грамматике английского в http://www.libfl.ru/.
Фен-шуйное место. Куча литературы, приветливые и интеллигентные до мозга костей библиотекарши. Особый библиотечный запах и непередаваемая тишина.
Все в лучших традициях Александрийских библиотек! Доже MS DOS на месте! :)))))))))))))))) А я-то уж грешным делом думала, что им нигде не пользуются уже на таком уровне. Ан нет, остался еще старичок.
а еще
Фен-шуйное место. Куча литературы, приветливые и интеллигентные до мозга костей библиотекарши. Особый библиотечный запах и непередаваемая тишина.
Все в лучших традициях Александрийских библиотек! Доже MS DOS на месте! :)))))))))))))))) А я-то уж грешным делом думала, что им нигде не пользуются уже на таком уровне. Ан нет, остался еще старичок.
а еще
Сегодня, а точнее уже вчера :) побывали с Юркой на выставке Обучение и карьера в Гостином дворе. Хотелось найти потенциальных работовзятелей, а в результате похода нарисовалась интересная мысль получения степени МБА в Европе. Все бы хорошо, да только знания как минимум английского мне немного не хватает. В ближайшее время планирую исправление ситуации :)
Френды, если кому наскучил великий и могучий родной язык с удовольствием пообщаюсь на инглише с вами\похожу на курсы\посмотрю фильмы на иностранном языке.
Пишите, кому вообще языковая тема близка и интересна! Можно будет периодически делать пати с просмотром\прочтением и общением только на английском. думаю, будет интересно! :) Жду ваших коментов, пожеланий и предложений!
Может кто знает полезные сайты\программы\курсы\литературу?
Please, help me :)
best wishes,
Natali
Френды, если кому наскучил великий и могучий родной язык с удовольствием пообщаюсь на инглише с вами\похожу на курсы\посмотрю фильмы на иностранном языке.
Пишите, кому вообще языковая тема близка и интересна! Можно будет периодически делать пати с просмотром\прочтением и общением только на английском. думаю, будет интересно! :) Жду ваших коментов, пожеланий и предложений!
Может кто знает полезные сайты\программы\курсы\литературу?
Please, help me :)
best wishes,
Natali
Вчера побывали с Хупером в Музее искусств народов Востока. Интересное место. Очень разное по энергетике.
Вполне подходит чтоб узнать что-то новое и интересное).
http://www.orientmuseum.ru/
Вполне подходит чтоб узнать что-то новое и интересное).
http://www.orientmuseum.ru/
Сегодня закончилась длящаяся вот уже месяц мозговыносящая жесть под названием "Курс повышения квалификации на тему Книгоиздание".
Теперь я знаю такие слова как: ляссе, каптал, авантитул, конолнифра, сигнатура, и даже такое страшное слово как шмутцтитул :) А так же 7 видов переплетных крышек, еще 7 самих переплетов, 3 вида обложек и полный спектр материалов из которых книга может делаться. А еще могу рассказать весь тех. процесс книгоиздания, но это уже пахнет энциклопедией)))))
За все старания после итоговой аттестации выдали сертификат, подтверждающий, что я прослушала полный курс лекций.
Буду смотреть и умиляться! :)
Собственно, к чему я это все? Да к тому, что изготовить книгу - это целый подвиг! Так что други, относитесь к книгам бережно! Это я вас как квалифицированный специалист прошу! ;)

Теперь я знаю такие слова как: ляссе, каптал, авантитул, конолнифра, сигнатура, и даже такое страшное слово как шмутцтитул :) А так же 7 видов переплетных крышек, еще 7 самих переплетов, 3 вида обложек и полный спектр материалов из которых книга может делаться. А еще могу рассказать весь тех. процесс книгоиздания, но это уже пахнет энциклопедией)))))
За все старания после итоговой аттестации выдали сертификат, подтверждающий, что я прослушала полный курс лекций.
Буду смотреть и умиляться! :)
Собственно, к чему я это все? Да к тому, что изготовить книгу - это целый подвиг! Так что други, относитесь к книгам бережно! Это я вас как квалифицированный специалист прошу! ;)

- Location:дома
- Mood:
happy - Music:вентилятор компа
...
Мне хочется плакать, мне хочется смеятся
Мне хочется прыгать, валятся и брыкаться
Чтобы были друзья, или хотя бы один
Но я работаю как вол - в моей душе будет мир!
...
Я маленькая лошадка
И мне живется не сладко
Мне трудно нести мою ношу
Настанет день и я ее брошу
Я маленькая лошадка, но стою очень много денег
И я везу свою большую повозку с того на этот берег
Я устала ужасно, я хочу отдохнуть
Съесть мешков 10 сена и надолго уснуть
Я хочу к перелетным птицам вклинится в клин
Hо работа важней, впереди фундамент, а за ним - целый мир...
Мне хочется прыгать, валятся и брыкаться
Чтобы были друзья, или хотя бы один
Но я работаю как вол - в моей душе будет мир!
...
Я маленькая лошадка
И мне живется не сладко
Мне трудно нести мою ношу
Настанет день и я ее брошу
Я маленькая лошадка, но стою очень много денег
И я везу свою большую повозку с того на этот берег
Я устала ужасно, я хочу отдохнуть
Съесть мешков 10 сена и надолго уснуть
Я хочу к перелетным птицам вклинится в клин
Hо работа важней, впереди фундамент, а за ним - целый мир...
Балуясь на выходных яндексом в топе быстрого набора на фразу "что такое..." обнаружилось "что такое сепульки". Будучи человеком любопытным, перешла по ссылке:
"Сепульки - это неизвестный объект в произведении Станислава Лема "Звёздные дневники Ийона Тихого". Упоминаются также в романе "Осмотр на месте". В некоторых интервью Лем утверждал, что не знает или не помнит, что такое сепульки. В разговорной речи словом сепульки называют слова, для которых нет полного определения."
Википедия вообще жжот : http://ru.wikipedia.org/wiki/Сепуль ки
Короче, захотите необчной темы для мозговых штурмов - придумайте, что же такое СЕПУЛЬКИ!
Варианты отписываем в коментах! Главный приз - Ааааавтомобииииль! (С) Поле чудес
Удачи всем :)
"Сепульки - это неизвестный объект в произведении Станислава Лема "Звёздные дневники Ийона Тихого". Упоминаются также в романе "Осмотр на месте". В некоторых интервью Лем утверждал, что не знает или не помнит, что такое сепульки. В разговорной речи словом сепульки называют слова, для которых нет полного определения."
Википедия вообще жжот : http://ru.wikipedia.org/wiki/Сепуль
Короче, захотите необчной темы для мозговых штурмов - придумайте, что же такое СЕПУЛЬКИ!
Варианты отписываем в коментах! Главный приз - Ааааавтомобииииль! (С) Поле чудес
Удачи всем :)
ampanata - это Я. Стучитсь ко мне - поболтаем :)))))
Вот и начался очередной учебный год, снова по две пары после работы, "креативное" расписание и чай за 16 руб. в столовке)))
Блин, я даже соскучилась! Точно знаю, что получив дилом о первом высшем, на этом не остановлюсь. Да,наверное, я в чем-то ботаник... Но мне чертовски нравится сам процесс обучения, а еще больше - его результаты! В планах английский, еще пара-тройка языков (пока в раздумьях), аспирантура, а может и MBA, кто ж меня знает! :)
В общем, ученье - свет! А не учение - "Свободная касса!"
Блин, я даже соскучилась! Точно знаю, что получив дилом о первом высшем, на этом не остановлюсь. Да,наверное, я в чем-то ботаник... Но мне чертовски нравится сам процесс обучения, а еще больше - его результаты! В планах английский, еще пара-тройка языков (пока в раздумьях), аспирантура, а может и MBA, кто ж меня знает! :)
В общем, ученье - свет! А не учение - "Свободная касса!"
- Mood:
grateful
Привет, подруга! Как у тебя дела? Знаешь, я соскучилась.
Тебя подарили мне зимним утром 22 года назад. И я не помню, понравилась ты мне сразу, или наша дружба началась немного времени спустя. Но, с тех пор как я почувствовала тебя, нет у меня более близкой подруги. Сколько прекрасных мгновений ты мне подарила, со сколькими людьми познакомила! Ты открыла мне прекрасные пейзажи и милиарды чувтсв! А сколько еще нам с тобой предстоит :) Знаешь, я в это верю и очень этого жду! А еще мы с тобой обязательно втретим нашего принца, одного на двоих. Да, одного... ты же понимаешь, что мы с тобой одно целое, значит и принц один.
Только знаешь...хочу тебя попросить. Не уходи от меня раньше, чем откроешь Главное. Договорились? :)
Спишемся еще, не пропадай, подруга! Люблю тебя!
Спасибо Прошлому за то, что оно Было. Спасибо Настоящему за то, что оно Есть. Спасибо Будущему за то, что что оно Будет!
Тебя подарили мне зимним утром 22 года назад. И я не помню, понравилась ты мне сразу, или наша дружба началась немного времени спустя. Но, с тех пор как я почувствовала тебя, нет у меня более близкой подруги. Сколько прекрасных мгновений ты мне подарила, со сколькими людьми познакомила! Ты открыла мне прекрасные пейзажи и милиарды чувтсв! А сколько еще нам с тобой предстоит :) Знаешь, я в это верю и очень этого жду! А еще мы с тобой обязательно втретим нашего принца, одного на двоих. Да, одного... ты же понимаешь, что мы с тобой одно целое, значит и принц один.
Только знаешь...хочу тебя попросить. Не уходи от меня раньше, чем откроешь Главное. Договорились? :)
Спишемся еще, не пропадай, подруга! Люблю тебя!
Спасибо Прошлому за то, что оно Было. Спасибо Настоящему за то, что оно Есть. Спасибо Будущему за то, что что оно Будет!
- Mood:
relaxed - Music:i will survive
Уже сегодня я буду смотреть на море сидя на мелком, белоснежном песке.
Меня ждут +30, тараканы, муравьи и арабы :)
А я жду спокойного, хорошего отдыха :) И самое главное, чтоб не продали местным за верблюдов))))
Вернусь через неделю, не скучайте без меня :)
Меня ждут +30, тараканы, муравьи и арабы :)
А я жду спокойного, хорошего отдыха :) И самое главное, чтоб не продали местным за верблюдов))))
Вернусь через неделю, не скучайте без меня :)
Собственно Я :)

Собственно мы :)

Собственно оно :)

Все было супер позитивно, особенно салют в полнеба под утро, когда ноги болят, но стоять не могут, ибо: 1. начанают отваливаться как только не двигаются больше 5 секунд; 2. диджеи жгли под утро так, что стоять под эту музыку было просто кощунственно! ))))))))
Собственно мы :)
Собственно оно :)
Все было супер позитивно, особенно салют в полнеба под утро, когда ноги болят, но стоять не могут, ибо: 1. начанают отваливаться как только не двигаются больше 5 секунд; 2. диджеи жгли под утро так, что стоять под эту музыку было просто кощунственно! ))))))))
Я маленький, но сильный!
Я худенький, но живуучий!
Я сделан из мяса и костей, но на смом деле я - крепче самой прочной стали.
ILL be back!!! (с)
Coming soon.....
Я худенький, но живуучий!
Я сделан из мяса и костей, но на смом деле я - крепче самой прочной стали.
ILL be back!!! (с)
Coming soon.....
Сегодня еще раз наступила на грабли :)
Сегодня они были в попытке объяснить необъяснимое ( хорошо хоть не впихнуть невпихуемое :) )
попытка объяснения как обычно завершилась провалом. Шишка набита и болит)))
Надеюсь, что урок все-таки извлеку, уже теперь на будущее. А пока буду ждать, когда шишка пройдет. :))))
Сегодня они были в попытке объяснить необъяснимое ( хорошо хоть не впихнуть невпихуемое :) )
попытка объяснения как обычно завершилась провалом. Шишка набита и болит)))
Надеюсь, что урок все-таки извлеку, уже теперь на будущее. А пока буду ждать, когда шишка пройдет. :))))
Рвется там, где тонко, или где толсто, но прогнило.
Жить не легко, а нелегко жить еще сложнее.
Когда хочется есть до коликов, а готовить влом, это не проблема, а патология.
Когда опускаются руки, всегда как правило есть неотложные дела, которые эти руки поднимают.
Когда не хочется говорить, обязательно есть кто-то кто жаждит общения с тобой.
У каждого человека свои закаты и рассветы, полярные дни и ночи,свои пунткирные и прерывистые линии, свои звездопады и хвостатые кометы.
Жить не легко, а нелегко жить еще сложнее.
Когда хочется есть до коликов, а готовить влом, это не проблема, а патология.
Когда опускаются руки, всегда как правило есть неотложные дела, которые эти руки поднимают.
Когда не хочется говорить, обязательно есть кто-то кто жаждит общения с тобой.
У каждого человека свои закаты и рассветы, полярные дни и ночи,свои пунткирные и прерывистые линии, свои звездопады и хвостатые кометы.
